Když se stanete mým klientem, budu vás podporovat, dokud nedosáhnete svého cíle. Budeme pravidelně komunikovat prostřednictvím e-mailu, společně sledovat vaše pokroky a podle potřeby upravovat váš stravovací plán. Vše je zahrnuto v ceně stravovacího plánu. O své klienty se starám neustále, protože to nekončí pouhým zasláním stravovacího plánu; budu vám i nadále poskytovat online koučink.

Díky mému stravovacímu plánu se naučíte kombinovat potraviny a vytvářet recepty sami. Plán můžete dodržovat neomezeně dlouho.

Stravovací plán neobsahuje žádné speciální potraviny z bio obchodů, ale naopak obsahuje běžně dostupné potraviny. Recepty ve stravovacím plánu nejsou obtížné na přípravu.

Doporučuji také výživové doplňky, které vám mohou pomoci dosáhnout výsledků rychleji. Doplňky si objednáte přes mě a já vám vždy pomůžu s výběrem.

Každý den si můžete vybrat, na co máte chuť, a po měsíci můžete přejít na princip 80/20, což znamená, že 80 % vaší stravy bude zdravé a 20 % bude tvořit cokoli, na co máte chuť, a přesto dosáhnete svého cíle.

Do 7 dnů od přijetí platby připravím klasický jídelní plán a do 14 dnů jídelní plán v knižní podobě. Celý jídelní plán vytvořím na základě vašich odpovědí a mých výpočtů.

Pomůžu každému, kdo chce zhubnout, přibrat nebo si prostě udržet váhu a žít zdravým životním stylem. Vytvářím také jídelní plány pro lidi s různými intolerancemi, vegany a vegetariány.

Obvod stehna: Sval by měl být napnutý a