Když se stanete mým klientem, budu vás podporovat, dokud nedosáhnete svého cíle. Budeme pravidelně komunikovat prostřednictvím e-mailu, společně sledovat vaše pokroky a podle potřeby upravovat váš tréninkový plán. Vše je zahrnuto v ceně tréninkového plánu. O své klienty se neustále starám, protože to nikdy nekončí pouhým zasláním tréninkového plánu; budu vám i nadále poskytovat online koučink.

Tento plán je vhodný pro lidi, kteří nemají čas chodit do posilovny nebo prostě raději cvičí v pohodlí svého domova.

Tréninkový plán je nastaven na týden, takže každý týden budete mít stejný trénink. Tréninky jsou rozděleny podle různých částí těla a u každého cvičení je uvedeno přesné časové rozvržení. Cvičení uvedená v plánu se provádějí s vlastní váhou bez použití činek.

Doporučujeme také výživové doplňky, které vám pomohou dosáhnout výsledků rychleji. Doplňky si objednáte přes mě a já vám vždy pomůžu s výběrem.

Váš tréninkový plán připravím do 7 dnů od přijetí platby.

Pomůžu každému, kdo chce zhubnout, přibrat na váze nebo si prostě udržet váhu a žít zdravým životním stylem.