Nové návyky
nové tělo

Naše programy vám pomôžu nájsť rovnováhu vo vašej strave a cvičení, vybudovať zdravé návyky
a ukážu vám, že zdravé jedlo môže byť chutné, pestré a udržateľné.

Niekoľko rokov sa venujem zdravej výžive a cvičeniu a mám v tejto oblasti bohaté skúsenosti.

Som certifikovaný špecialista na výživu a tréning akreditovaný ministerstvom.
Vytváram individuálne plány a mám skúsenosti s prácou s celebritami a influencermi. Vďaka neustálemu vzdelávaniu ponúkam moderné a efektívne metódy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.

ČÍTAJTE VIAC →

Loremium
lorem ipsum

Loremium
lorem ipsum

Loremium
lorem ipsum

Ste pripravení prijať túto výzvu?

01

Stravovací plán

  • Úvod do výživy
  • Vysvetlenie pojmov z oblasti výživy
  • Základy výživy
  • Analýza výsledkov (kcal, BMI, BMR)
Zistiť viac →

02

Tréningový plán 
na doma

  • Týždenný tréningový plán,
  • Rozdelenie tréningu na konkrétne časti tela,
  • Vysvetlenie plánu a pokynov,
  • Presný počet opakovaní…

Zistiť viac →

Čo stojí za to vedieť?

Recenzie

JIŽ BRZY!