Keď sa stanete mojím klientom, budem vás podporovať, kým nedosiahnete svoj cieľ. Budeme pravidelne komunikovať prostredníctvom e-mailu, spoločne sledovať vaše pokroky a podľa potreby upravovať váš tréningový plán. Všetko je zahrnuté v cene tréningového plánu. O svojich klientov sa starám neustále, pretože to nikdy nekončí len zaslaním tréningového plánu; budem vám naďalej poskytovať online koučing.

Tento plán je vhodný pre ľudí, ktorí nemajú čas chodiť do posilňovne alebo jednoducho preferujú cvičenie v pohodlí svojho domova.

Trénovací plán je stanovený na týždeň, takže každý týždeň budete mať rovnaký tréning. Tréningy sú rozdelené podľa rôznych častí tela a každé cvičenie má presný časový harmonogram. Cvičenia uvedené v pláne sa vykonávajú s vlastnou váhou bez použitia činkov.

Odporúčame tiež výživové doplnky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť výsledky rýchlejšie. Doplnky si môžete objednať prostredníctvom mňa a ja vám vždy pomôžem s výberom.

Váš tréningový plán pripravím do 7 dní od prijatia platby.

Pomôžem každému, kto chce schudnúť, priberať na váhe alebo jednoducho udržať svoju váhu a žiť zdravým životným štýlom.